1 serving (200 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 9.4 g | 12% | |
| Gordura Saturada | 1.8 g | 9% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 705.9 mg | 30% | |
| Carboidratos Totais | 58.8 g | 21% | |
| Fibra Alimentar | 5.9 g | 21% | |
| Açúcares | 3.5 g | ||
| proteína | 11.8 g | 23% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 47.1 mg | 3% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 235.3 mg | 5% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Massa com azeitonas
Massa com Azeitonas é um prato mediterrâneo encantador que combina massa al dente, azeitonas salgadas e uma explosão de ervas frescas. Esta refeição vibrante combina os ricos sabores do azeite, alho e tomates maduros ao sol, tornando-se uma opção saudável e saborosa. Enraizado nas culinárias italiana e grega, não só satisfaz seu paladar, mas também oferece benefícios para a saúde. As azeitonas são ricas em gorduras saudáveis e antioxidantes, enquanto a massa integral fornece fibras para a digestão. Simples, delicioso e nutritivo, Massa com Azeitonas é perfeito para um jantar rápido durante a semana ou uma reunião festiva. Aproveite o sabor do Mediterrâneo!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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