1 serving (140 grams) contains 179 calories, 6.3 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 37.2 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
179.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.2 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0.0 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0.1 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 138.6 mg | 6% | |
| Carboidratos Totais | 37.2 g | 13% | |
| Fibra Alimentar | 6.0 g | 21% | |
| Açúcares | 1.6 g | ||
| proteína | 6.3 g | 12% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 15.4 mg | 1% | |
| Ferro | 0.7 mg | 3% | |
| Potássio | 43.4 mg | 0% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Massa com legumes variados
Macarrão Com Vegetais Mistos é um prato vibrante que reúne macarrão al dente e uma mistura colorida de vegetais frescos como pimentões, abobrinha e brócolis. Originário da culinária italiana, este prato é tão versátil quanto nutritivo. Rico em fibras, vitaminas e minerais, a combinação de vegetais não apenas adiciona sabor, mas também melhora a saúde. Regado com azeite e temperado com ervas, é uma escolha deliciosa para um almoço ou jantar leve que é ao mesmo tempo satisfatório e saudável. Aproveite a bondade do Macarrão Com Vegetais Mistos — onde o sabor encontra a nutrição!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Massa com legumes variados DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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