Massa com legumes variados

Massa com legumes variados

Dinner

Avaliação do Item: 81/100

1 serving (140 grams) contains 179 calories, 6.3 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 37.2 grams of carbohydrates.

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179.2
calorias
6.3
proteína
37.2
carboidratos
0.2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (140g)
Calorias
179.2
% Valor Diário*
Gordura Total 0.2 g 0%
Gordura Saturada 0.0 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0.1 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 138.6 mg 6%
Carboidratos Totais 37.2 g 13%
Fibra Alimentar 6.0 g 21%
Açúcares 1.6 g
proteína 6.3 g 12%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 15.4 mg 1%
Ferro 0.7 mg 3%
Potássio 43.4 mg 0%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

84.6%
14.3%
1.0%
Gordura: 1 cal (1.0%)
Proteína: 25 cal (14.3%)
Carboidratos: 148 cal (84.6%)

About Massa com legumes variados

Macarrão Com Vegetais Mistos é um prato vibrante que reúne macarrão al dente e uma mistura colorida de vegetais frescos como pimentões, abobrinha e brócolis. Originário da culinária italiana, este prato é tão versátil quanto nutritivo. Rico em fibras, vitaminas e minerais, a combinação de vegetais não apenas adiciona sabor, mas também melhora a saúde. Regado com azeite e temperado com ervas, é uma escolha deliciosa para um almoço ou jantar leve que é ao mesmo tempo satisfatório e saudável. Aproveite a bondade do Macarrão Com Vegetais Mistos — onde o sabor encontra a nutrição!