Massa com almôndegas e legumes

Massa com almôndegas e legumes

Dinner

Avaliação do Item: 73/100

1 serving (300 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

Registre este alimento no SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
Obtenha sua necessidade calórica
Registre sua nutrição em segundos
Obtenha um plano de nutrição personalizado
SnapCalorie App Screenshot
315.0
calorias
15.7
proteína
39.4
carboidratos
9.4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.2g)
Calorias
315.0
% Valor Diário*
Gordura Total 9.4 g 12%
Gordura Saturada 3.1 g 15%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 31.5 mg 10%
Sódio 472.4 mg 20%
Carboidratos Totais 39.4 g 14%
Fibra Alimentar 3.1 g 11%
Açúcares 4.7 g
proteína 15.7 g 31%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 63.0 mg 4%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 315.0 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Fonte de Calorias

51.7%
20.6%
27.7%
Gordura: 84 cal (27.7%)
Proteína: 62 cal (20.6%)
Carboidratos: 157 cal (51.7%)

About Massa com almôndegas e legumes

Massa com Almôndegas e Vegetais é um prato delicioso que combina massa macia com almôndegas suculentas e uma variedade colorida de vegetais frescos. Originário da culinária italiana, é um clássico reconfortante que aquece o coração e satisfaz o paladar. Rico em proteínas das almôndegas e em vitaminas essenciais dos vegetais, esse prato oferece um equilíbrio de sabores e nutrientes. Optar pela massa integral pode elevar o teor de saúde, fornecendo fibras para mantê-lo saciado por mais tempo. Aproveite esta refeição robusta que nutre o corpo e a alma!