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Massa com ervas

Massa com ervas

Dinner

Avaliação do Item: 75/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
352.9
calorias
11.8
proteína
70.6
carboidratos
4.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
352.9
% Valor Diário*
Gordura Total 4.7 g 6%
Gordura Saturada 1.2 g 6%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 235.3 mg 10%
Carboidratos Totais 70.6 g 25%
Fibra Alimentar 3.5 g 12%
Açúcares 2.4 g
proteína 11.8 g 23%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 23.5 mg 1%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 176.5 mg 3%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

75.9%
12.7%
11.4%
Gordura: 42 cal (11.4%)
Proteína: 47 cal (12.7%)
Carboidratos: 282 cal (75.9%)

About Massa com ervas

A Massa com Ervas é um prato encantador que combina massa al dente com um mix de ervas frescas como manjericão, salsa e tomilho. Originária do coração da culinária italiana, é uma celebração da simplicidade e sabor. Este prato vibrante não é apenas aromático, mas também repleto de antioxidantes e vitaminas das ervas, tornando-se uma escolha saudável para qualquer refeição. Regado com um toque de azeite de oliva, abraça o espírito mediterrâneo, oferecendo uma experiência leve porém satisfatória. Perfeito para um jantar rápido ou uma ocasião especial, a Massa com Ervas traz um sabor da Itália direto para sua mesa.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.