Massa com peru moído

Massa com peru moído

Dinner

Avaliação do Item: 74/100

1 serving (200 grams) contains 320 calories, 25.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

Registre este alimento no SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
Obtenha sua necessidade calórica
Registre sua nutrição em segundos
Obtenha um plano de nutrição personalizado
SnapCalorie App Screenshot
376.5
calorias
29.4
proteína
47.1
carboidratos
9.4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
376.5
% Valor Diário*
Gordura Total 9.4 g 12%
Gordura Saturada 2.9 g 14%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 58.8 mg 19%
Sódio 470.6 mg 20%
Carboidratos Totais 47.1 g 17%
Fibra Alimentar 3.5 g 12%
Açúcares 4.7 g
proteína 29.4 g 58%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 35.3 mg 2%
Ferro 2.9 mg 16%
Potássio 352.9 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

48.2%
30.1%
21.7%
Gordura: 84 cal (21.7%)
Proteína: 117 cal (30.1%)
Carboidratos: 188 cal (48.2%)

About Massa com peru moído

Massa com Peru Moído é uma refeição deliciosa e nutritiva que combina massa macia com peru moído saboroso, vegetais frescos e um molho de tomate rico. Originária da culinária italiana, esse prato oferece uma reviravolta saudável ao usar peru magro, rico em proteína e com menos gordura em comparação com a carne moída tradicional. Com a adição de pimentões coloridos e espinafre, você não está apenas se deleitando com comida reconfortante, mas também obtendo um impulso de vitaminas e minerais. Perfeita para um jantar rápido durante a semana, a Massa com Peru Moído é ao mesmo tempo satisfatória e uma escolha mais saudável para a mesa da sua família. Aproveite uma deliciosa mistura de sabores mantendo suas refeições equilibradas e saborosas!