1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Informações Nutricionais
Calorias |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 9.4 g | 12% | |
| Gordura Saturada | 2.8 g | 14% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 28.3 mg | 9% | |
| Sódio | 377.4 mg | 16% | |
| Carboidratos Totais | 42.5 g | 15% | |
| Fibra Alimentar | 3.8 g | 13% | |
| Açúcares | 4.7 g | ||
| proteína | 18.9 g | 37% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 47.2 mg | 3% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 377.4 mg | 8% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Massa com carne moída e legumes
Massa Com Carne Moída E Legumes é um prato robusto e satisfatório que combina massa macia com carne moída saborosa e uma colorida mistura de legumes frescos. Originário da clássica culinária ítalo-americana, esta refeição reconfortante não é apenas deliciosa, mas também versátil. Você pode usar carne moída magra para uma versão mais saudável, rica em proteínas para energizar o seu dia. A adição de legumes como pimentões, abobrinha e espinafre aumenta o valor nutricional, adicionando vitaminas essenciais e fibras. Com seus sabores ricos e textura satisfatória, este prato é perfeito para um jantar em família ou uma noite aconchegante em casa, garantindo que todos saiam da mesa felizes e satisfeitos.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
