Massa com molho verde e abobrinha

Massa com molho verde e abobrinha

Dinner

Avaliação do Item: 72/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

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330.2
calorias
9.4
proteína
56.6
carboidratos
9.4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.8g)
Calorias
330.2
% Valor Diário*
Gordura Total 9.4 g 12%
Gordura Saturada 1.9 g 9%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 377.4 mg 16%
Carboidratos Totais 56.6 g 20%
Fibra Alimentar 3.8 g 13%
Açúcares 4.7 g
proteína 9.4 g 18%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 47.2 mg 3%
Ferro 1.9 mg 10%
Potássio 283.0 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

64.9%
10.8%
24.3%
Gordura: 84 cal (24.3%)
Proteína: 37 cal (10.8%)
Carboidratos: 226 cal (64.9%)

About Massa com molho verde e abobrinha

Massa com Molho Verde e Abobrinha é um prato vibrante que celebra sabores frescos e italianos. Esta refeição encantadora apresenta massa al dente envolvida em um molho verde e zesty feito de manjericão, alho e espinafre, trazendo uma explosão de cor e nutrição. Adicionado a isso está a abobrinha macia refogada, que complementa o molho e adiciona uma crocância satisfatória. Repleto de antioxidantes e vitaminas, este prato não é apenas delicioso, mas também uma escolha saudável, oferecendo uma opção leve porém substancial para qualquer refeição. Aproveite o sabor do verão o ano inteiro!