Massa com molho de creme e legumes

Massa com molho de creme e legumes

Dinner

Avaliação do Item: 66/100

1 serving (250 grams) contains 400 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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377.4
calorias
9.4
proteína
47.2
carboidratos
14.2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.8g)
Calorias
377.4
% Valor Diário*
Gordura Total 14.2 g 18%
Gordura Saturada 7.5 g 37%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 28.3 mg 9%
Sódio 566.0 mg 24%
Carboidratos Totais 47.2 g 17%
Fibra Alimentar 3.8 g 13%
Açúcares 4.7 g
proteína 9.4 g 18%
Vitamina D 47.2 mcg 236%
Cálcio 141.5 mg 10%
Ferro 1.9 mg 10%
Potássio 283.0 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Fonte de Calorias

53.3%
10.6%
36.1%
Gordura: 127 cal (36.1%)
Proteína: 37 cal (10.6%)
Carboidratos: 188 cal (53.3%)

About Massa com molho de creme e legumes

Massa Com Molho Cremoso E Legumes é um prato delicioso que combina massa al dente com um molho cremoso rico e aveludado, enriquecido por um colorido mix de legumes frescos como espinafre, pimentão e abobrinha. Originário da culinária italiana, esta tigela reconfortante oferece um equilíbrio perfeito de sabores e texturas. O molho cremoso proporciona um toque saboroso, enquanto os vegetais adicionam nutrientes essenciais e cores vibrantes, tornando-o não apenas satisfatório, mas também um pouco light. Com opções de utilizar massa integral ou creme leve, é fácil elevar este prato para uma refeição mais saudável que todos irão adorar!