Massa com molho de creme e brócolis

Massa com molho de creme e brócolis

Dinner

Avaliação do Item: 67/100

1 serving (250 grams) contains 400 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
377.4
calorias
11.3
proteína
47.2
carboidratos
14.2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.8g)
Calorias
377.4
% Valor Diário*
Gordura Total 14.2 g 18%
Gordura Saturada 7.5 g 37%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 28.3 mg 9%
Sódio 566.0 mg 24%
Carboidratos Totais 47.2 g 17%
Fibra Alimentar 3.8 g 13%
Açúcares 4.7 g
proteína 11.3 g 22%
Vitamina D 47.2 mcg 236%
Cálcio 141.5 mg 10%
Ferro 1.9 mg 10%
Potássio 283.0 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

52.2%
12.5%
35.3%
Gordura: 127 cal (35.3%)
Proteína: 45 cal (12.5%)
Carboidratos: 188 cal (52.2%)

About Massa com molho de creme e brócolis

Massa com Molho Cremoso e Brócolis é um prato delicioso que combina massa macia, floretes de brócolis frescos e um molho cremoso e delicioso. Originário da culinária italiana, este confort food é rico e satisfatório. O molho cremoso, feito com creme de leite, Parmesão e alho, traz uma textura luxuosa, enquanto o brócolis adiciona uma crocância vibrante e uma dose de vitaminas. Apesar de ser indulgente, os vegetais fornecem fibras e antioxidantes, equilibrando o prato. Perfeito para um jantar rápido durante a semana, é uma opção cremosa e nutritiva que toda a família vai adorar!