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Massa com amêijoas

Massa com amêijoas

Dinner

Avaliação do Item: 74/100

1 serving (300 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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A1Supplements Products
315.0
calorias
15.7
proteína
39.4
carboidratos
7.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.2g)
Calorias
315.0
% Valor Diário*
Gordura Total 7.9 g 10%
Gordura Saturada 1.6 g 8%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 23.6 mg 7%
Sódio 472.4 mg 20%
Carboidratos Totais 39.4 g 14%
Fibra Alimentar 2.4 g 8%
Açúcares 2.4 g
proteína 15.7 g 31%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 31.5 mg 2%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 236.2 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

54.1%
21.5%
24.4%
Gordura: 71 cal (24.4%)
Proteína: 62 cal (21.5%)
Carboidratos: 157 cal (54.1%)

About Massa com amêijoas

Massa Com Vôngoles é um prato italiano delicioso e clássico que combina lindamente massa macia com vôngoles frescos e suculentos. Tipicamente feito com ingredientes como alho, azeite, vinho branco e uma pitada de salsa, este prato destaca os sabores do mar. Originário de regiões costeiras da Itália, oferece um sabor da culinária mediterrânea que é ao mesmo tempo leve e satisfatório. Repleto de proteínas dos vôngoles e gorduras saudáveis do azeite, este prato é uma opção saudável. Apenas esteja atento ao tamanho das porções e ao teor de sal, pois a massa pode adicionar carboidratos extras. Aproveite um prato de Massa Com Vôngoles e saboreie o gosto da Itália em cada mordida!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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