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Massa com frango e ervilhas

Massa com frango e ervilhas

Dinner

Avaliação do Item: 77/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
330.2
calorias
23.6
proteína
42.5
carboidratos
7.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.8g)
Calorias
330.2
% Valor Diário*
Gordura Total 7.5 g 9%
Gordura Saturada 1.9 g 9%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 47.2 mg 15%
Sódio 377.4 mg 16%
Carboidratos Totais 42.5 g 15%
Fibra Alimentar 3.8 g 13%
Açúcares 4.7 g
proteína 23.6 g 47%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 47.2 mg 3%
Ferro 1.9 mg 10%
Potássio 283.0 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

51.2%
28.4%
20.3%
Gordura: 67 cal (20.3%)
Proteína: 94 cal (28.4%)
Carboidratos: 170 cal (51.2%)

About Massa com frango e ervilhas

Massa com Frango e Ervilhas é uma maravilhosa fusão de comida italiana e reconfortante clássica. Este prato apresenta pedaços macios de frango, ervilhas verdes frescas e massa al dente, todos misturados em um molho leve e saboroso. Não é apenas delicioso, mas também rico em proteínas do frango, bem como em fibras e vitaminas das ervilhas. Embora ofereça uma opção de refeição satisfatória, esteja atento ao tamanho da porção, especialmente se estiver controlando seus carboidratos. Perfeito para um jantar rápido durante a semana, este prato saboroso é uma delícia que traz tanto nutrição quanto sabor à sua mesa.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.