1 serving (250 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 11.3 g | 14% | |
| Gordura Saturada | 5.7 g | 28% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 18.9 mg | 6% | |
| Sódio | 377.4 mg | 16% | |
| Carboidratos Totais | 42.5 g | 15% | |
| Fibra Alimentar | 4.7 g | 16% | |
| Açúcares | 3.8 g | ||
| proteína | 14.2 g | 28% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 188.7 mg | 14% | |
| Ferro | 1.9 mg | 10% | |
| Potássio | 283.0 mg | 6% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Massa com queijo e brócolis
Massa com Queijo e Brócolis é um prato delicioso que combina massa macia, floretes vibrantes de brócolis e um molho de queijo cremoso e rico. Originário da culinária italiana, essa refeição reconfortante é perfeita para qualquer ocasião. A combinação de massa e brócolis oferece uma ótima fonte de fibras e vitaminas essenciais, enquanto o queijo fornece uma riqueza cremosa e cálcio. Embora indulgente, você pode torná-lo mais leve ao usar massa integral ou reduzindo o queijo. Aproveite este prato saboroso e nutritivo que traz um toque da Itália diretamente para a sua mesa!
