1 serving (200 grams) contains 250 calories, 9.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 4.7 g | 6% | |
| Gordura Saturada | 1.2 g | 6% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 235.3 mg | 10% | |
| Carboidratos Totais | 52.9 g | 19% | |
| Fibra Alimentar | 5.9 g | 21% | |
| Açúcares | 5.9 g | ||
| proteína | 10.6 g | 21% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 47.1 mg | 3% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 470.6 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Massa com brócolis e tomates
Massa Com Brócolis E Tomates é um prato vibrante e nutritivo que combina massa al dente com floretes frescos de brócolis e tomates suculentos. Esta refeição inspirada na cozinha italiana explode de sabor, apresentando alho e azeite que realçam a doçura natural dos legumes. Rico em fibras e vitaminas, o brócolis adiciona um impulso à saúde, enquanto os tomates fornecem uma dose de antioxidantes. Ideal para um jantar rápido durante a semana, é uma opção saudável que é ao mesmo tempo satisfatória e leve. Aproveite este prato colorido e saudável para o coração que celebra a simplicidade e frescor no seu prato!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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