Massa com brócolis e frango

Massa com brócolis e frango

Dinner

Avaliação do Item: 77/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

Registre este alimento no SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
Obtenha sua necessidade calórica
Registre sua nutrição em segundos
Obtenha um plano de nutrição personalizado
SnapCalorie App Screenshot
330.2
calorias
23.6
proteína
42.5
carboidratos
7.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.8g)
Calorias
330.2
% Valor Diário*
Gordura Total 7.5 g 9%
Gordura Saturada 2.4 g 12%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 47.2 mg 15%
Sódio 377.4 mg 16%
Carboidratos Totais 42.5 g 15%
Fibra Alimentar 4.7 g 16%
Açúcares 3.8 g
proteína 23.6 g 47%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 56.6 mg 4%
Ferro 1.9 mg 10%
Potássio 377.4 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

51.2%
28.4%
20.3%
Gordura: 67 cal (20.3%)
Proteína: 94 cal (28.4%)
Carboidratos: 170 cal (51.2%)

About Massa com brócolis e frango

Massa com Brócolis e Frango é um prato deliciosamente equilibrado que une frango macio, brócolis vibrantes e massa al dente em uma mistura harmoniosa. Originária da clássica culinária italiana, esta receita destaca a beleza dos ingredientes frescos. O frango refogado fornece proteína magra, enquanto o brócolis adiciona vitaminas essenciais, minerais e fibras. Misturado com um molho leve de azeite e alho, esta refeição é ao mesmo tempo satisfatória e nutritiva, tornando-a perfeita para uma opção de jantar saudável. Aproveite os sabores e benefícios para a saúde em cada mordida!