Massa integral

Massa integral

Grain

Avaliação do Item: 82/100

1 serving (100 grams) contains 350 calories, 13.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 74.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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700
calorias
26
proteína
148
carboidratos
5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (200g)
Calorias
700
% Valor Diário*
Gordura Total 5 g 6%
Gordura Saturada 1 g 5%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 10 mg 0%
Carboidratos Totais 148 g 53%
Fibra Alimentar 12 g 42%
Açúcares 4 g
proteína 26 g 52%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 40 mg 3%
Ferro 7.2 mg 40%
Potássio 500 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

79.9%
14.0%
6.1%
Gordura: 45 cal (6.1%)
Proteína: 104 cal (14.0%)
Carboidratos: 592 cal (79.9%)

About Massa integral

Massa Integral é um toque nutritivo em um clássico amado. Feita de 100% de trigo integral, esta massa mantém todo o farelo e o germe, entregando fibras e nutrientes essenciais. Originária da culinária italiana tradicional, ela captura perfeitamente o charme rústico da massa caseira. Com um sabor rico e aveludado e uma textura robusta, a Massa Integral não apenas satisfaz suas vontades, mas também apoia um estilo de vida saudável. Ela tem menos calorias do que a massa refinada e ajuda a mantê-lo saciado por mais tempo, tornando-se uma escolha inteligente para refeições equilibradas. Aproveite a indulgência sem culpa a cada mordida!