1 serving (300 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
320.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 8.0 g | 10% | |
| Gordura Saturada | 1.6 g | 8% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 24 mg | 8% | |
| Sódio | 480 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 40.0 g | 14% | |
| Fibra Alimentar | 2.4 g | 8% | |
| Açúcares | 2.4 g | ||
| proteína | 16.0 g | 32% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 32.0 mg | 2% | |
| Ferro | 1.6 mg | 8% | |
| Potássio | 240 mg | 5% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Massa com vôngoles
Massa com Brócolis e Frango é um prato deliciosamente equilibrado que une frango macio, brócolis vibrantes e massa al dente em uma combinação harmoniosa. Originária da clássica culinária italiana, esta receita exibe a beleza de ingredientes frescos. O frango refogado fornece proteína magra, enquanto o brócolis adiciona vitaminas essenciais, minerais e fibras. Misturado com um molho leve de azeite de oliva e alho, esta refeição é satisfatória e nutritiva, tornando-a perfeita para uma opção de jantar saudável. Aproveite os sabores e os benefícios para a saúde em cada pedaço!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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