Vegetais com massa

Vegetais com massa

Dinner

Avaliação do Item: 76/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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294.1
calorias
9.4
proteína
52.9
carboidratos
3.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
294.1
% Valor Diário*
Gordura Total 3.5 g 4%
Gordura Saturada 0.6 g 3%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 352.9 mg 15%
Carboidratos Totais 52.9 g 19%
Fibra Alimentar 4.7 g 16%
Açúcares 5.9 g
proteína 9.4 g 18%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 47.1 mg 3%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 352.9 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

75.4%
13.4%
11.2%
Gordura: 31 cal (11.2%)
Proteína: 37 cal (13.4%)
Carboidratos: 211 cal (75.4%)

About Vegetais com massa

Massa de legumes é um prato vibrante e nutritivo que combina massa al dente com um colorido medley de legumes frescos como pimentões, abobrinha e espinafre. Enraizado na culinária mediterrânea, este prato não apenas celebra sabores robustos, mas também promove uma alimentação saudável. Repleta de vitaminas, minerais e fibras, a Massa de Legumes oferece uma opção de baixas calorias que é rica em antioxidantes. Regado com azeite de oliva e temperado com ervas aromáticas, é uma escolha deliciosa para uma refeição satisfatória sem culpa. Experimente o equilíbrio perfeito entre sabor e bem-estar a cada mordida!