Thon Melt de Massa

Thon Melt de Massa

Lunch

Avaliação do Item: 71/100

1 serving (250 grams) contains 400 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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377.4
calorias
23.6
proteína
42.5
carboidratos
14.2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.8g)
Calorias
377.4
% Valor Diário*
Gordura Total 14.2 g 18%
Gordura Saturada 5.7 g 28%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 37.7 mg 12%
Sódio 566.0 mg 24%
Carboidratos Totais 42.5 g 15%
Fibra Alimentar 2.8 g 10%
Açúcares 4.7 g
proteína 23.6 g 47%
Vitamina D 47.2 mcg 236%
Cálcio 188.7 mg 14%
Ferro 1.9 mg 10%
Potássio 283.0 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🥩 High protein

Fonte de Calorias

43.3%
24.1%
32.6%
Gordura: 127 cal (32.6%)
Proteína: 94 cal (24.1%)
Carboidratos: 170 cal (43.3%)

About Thon Melt de Massa

Pasta Tuna Melt é um prato de fusão delicioso que combina massa macia com atum suculento, tudo envolto em um molho cremoso e queijoso. Originário das tradições da comfort food, este prato apresenta massa italiana e atum enlatado, misturando sabores salgados com queijo derretido por cima. É rápido de preparar, tornando-o perfeito para noites agitadas. Repleto de proteínas do atum e carboidratos da massa, oferece energia para o seu dia. Embora seja indulgente com seu molho cremoso, você pode facilmente torná-lo mais leve usando massa integral e queijo com baixo teor de gordura. Aproveite esta reviravolta tentadora em um clássico reconfortante e saboreie cada pedaço!