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Pasta de Lentilha

Pasta de Lentilha

Grain

Avaliação do Item: 91/100

1 serving (100 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
833.3
calorias
59.5
proteína
142.9
carboidratos
6.0
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
833.3
% Valor Diário*
Gordura Total 6.0 g 7%
Gordura Saturada 1.2 g 6%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 11.9 mg 0%
Carboidratos Totais 142.9 g 51%
Fibra Alimentar 23.8 g 85%
Açúcares 4.8 g
proteína 59.5 g 119%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 95.2 mg 7%
Ferro 14.3 mg 79%
Potássio 1785.7 mg 37%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein

Fonte de Calorias

66.2%
27.6%
6.3%
Gordura: 54 cal (6.3%)
Proteína: 238 cal (27.6%)
Carboidratos: 571 cal (66.2%)

About Pasta de Lentilha

Pasta Soczewicy é uma deliciosa mistura de lentilhas e trigo duro, trazendo um toque único a pratos de massa tradicionais. Originário da culinária italiana, oferece uma rica fonte de proteína à base de plantas, fibras e nutrientes essenciais. Com sua cor vibrante e textura robusta, esta alternativa sem glúten é perfeita para aqueles que buscam uma opção de refeição mais saudável. Repleto de antioxidantes, Pasta Soczewicy não apenas satisfaz seus desejos, mas também apoia sua jornada de bem-estar. Seja misturado em uma salada fresca ou servido com seu molho favorito, é uma escolha nutritiva que agrada ao paladar!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.