conchas de massa

conchas de massa

Grain

Avaliação do Item: 78/100

1 serving (140 grams) contains 200 calories, 7.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 42.0 grams of carbohydrates.

Registre este alimento no SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
Obtenha sua necessidade calórica
Registre sua nutrição em segundos
Obtenha um plano de nutrição personalizado
SnapCalorie App Screenshot
339.0
calorias
11.9
proteína
71.2
carboidratos
1.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (237.3g)
Calorias
339.0
% Valor Diário*
Gordura Total 1.7 g 2%
Gordura Saturada 0 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 16.9 mg 0%
Carboidratos Totais 71.2 g 25%
Fibra Alimentar 3.4 g 12%
Açúcares 1.7 g
proteína 11.9 g 23%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 16.9 mg 1%
Ferro 3.1 mg 17%
Potássio 101.7 mg 2%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

81.9%
13.7%
4.4%
Gordura: 15 cal (4.4%)
Proteína: 47 cal (13.7%)
Carboidratos: 284 cal (81.9%)

About conchas de massa

Conchas de Massa são uma massa versátil e lindamente moldada que tem origem na culinária italiana. Feitas de semolina de trigo duro, muitas vezes são recheadas com uma deliciosa mistura de queijos, carnes ou vegetais. Essas conchas rechonchudas são perfeitas para segurar molhos ricos, tornando cada mordida uma explosão de sabor. Enquanto são um delicioso alimento reconfortante, as Conchas de Massa também podem ser uma opção mais saudável quando combinadas com ingredientes frescos como espinafre, tomates ou proteínas magras. Além disso, elas são uma boa fonte de carboidratos, fornecendo energia para o seu dia. Portanto, seja assadas, recheadas ou simplesmente misturadas em um molho, as Conchas de Massa são uma adição encantadora a qualquer refeição!