1 serving (50 grams) contains 66 calories, 2.5 grams of protein, 0.8 grams of fat, and 12.5 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
309.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 3.5 g | 4% | |
| Gordura Saturada | 0.7 g | 3% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 14.2 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 59.1 g | 21% | |
| Fibra Alimentar | 3.1 g | 11% | |
| Açúcares | 2.6 g | ||
| proteína | 11.8 g | 23% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 28.4 mg | 2% | |
| Ferro | 2.8 mg | 15% | |
| Potássio | 104.1 mg | 2% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About folhas de massa
Folhas de Massa são camadas versáteis de massa, elaboradas principalmente a partir de sêmola de trigo duro e água, formando a base de inúmeros pratos de massa. Originárias da Itália, essas folhas são essenciais em lasanhas clássicas e assados em camadas, oferecendo uma textura deliciosa e mastigável. Ricas em carboidratos, elas fornecem energia enquanto sendo baixas em gordura. Quando combinadas com ingredientes saudáveis como vegetais, proteínas magras e ervas frescas, podem fazer parte de uma refeição equilibrada, tornando as Folhas de Massa uma escolha deliciosa para qualquer entusiasta da culinária. Abraçar o calor e o conforto desse prato culinário hoje!
