1 serving (200 grams) contains 250 calories, 7.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 9.4 g | 12% | |
| Gordura Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 5.9 mg | 1% | |
| Sódio | 352.9 mg | 15% | |
| Carboidratos Totais | 41.2 g | 14% | |
| Fibra Alimentar | 3.5 g | 12% | |
| Açúcares | 4.7 g | ||
| proteína | 8.2 g | 16% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 47.1 mg | 3% | |
| Ferro | 1.8 mg | 10% | |
| Potássio | 294.1 mg | 6% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Salada de massa com abobrinha
Salada de Massa com Abobrinha é uma deliciosa mistura de sabores e texturas, perfeita para qualquer ocasião. Este prato vibrante apresenta massa al dente misturada com abobrinha fresca refogada, pimentões coloridos, tomates cereja maduros e uma pitada de queijo feta para um acabamento cremoso. Originária da culinária mediterrânea, ela captura a essência do verão a cada mordida. Embalada com fibras, vitaminas e antioxidantes, esta salada não é apenas deliciosa, mas também uma escolha saudável, oferecendo uma opção refrescante que pode ser apreciada como um almoço leve ou um acompanhamento em seu próximo churrasco.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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