Salada de massa com legumes e presunto

Salada de massa com legumes e presunto

Lunch

Avaliação do Item: 70/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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352.9
calorias
14.1
proteína
47.1
carboidratos
11.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
352.9
% Valor Diário*
Gordura Total 11.8 g 15%
Gordura Saturada 3.5 g 17%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 23.5 mg 7%
Sódio 705.9 mg 30%
Carboidratos Totais 47.1 g 17%
Fibra Alimentar 3.5 g 12%
Açúcares 4.7 g
proteína 14.1 g 28%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 58.8 mg 4%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 294.1 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

53.7%
16.1%
30.3%
Gordura: 106 cal (30.3%)
Proteína: 56 cal (16.1%)
Carboidratos: 188 cal (53.7%)

About Salada de massa com legumes e presunto

Salada de Macarrão com Legumes e Presunto é um prato delicioso e colorido perfeito para qualquer ocasião. Repleto de macarrão macio, legumes frescos como pimentões, pepinos e tomates cereja, é combinado harmoniosamente com presunto em cubos saboroso. Este prato tende para uma interpretação americana clássica da salada de macarrão italiana, tornando-o ao mesmo tempo familiar e satisfatório. Repleto de proteínas do presunto e vitaminas dos legumes, oferece uma opção equilibrada para um almoço leve ou acompanhamento. Aproveite gelado para uma experiência refrescante que é tão saborosa quanto nutritiva!