Salada de macarrão com legumes e frango

Salada de macarrão com legumes e frango

Lunch

Avaliação do Item: 74/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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352.9
calorias
17.6
proteína
47.1
carboidratos
11.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
352.9
% Valor Diário*
Gordura Total 11.8 g 15%
Gordura Saturada 2.4 g 12%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 35.3 mg 11%
Sódio 470.6 mg 20%
Carboidratos Totais 47.1 g 17%
Fibra Alimentar 3.5 g 12%
Açúcares 5.9 g
proteína 17.6 g 35%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 58.8 mg 4%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 352.9 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

51.6%
19.3%
29.1%
Gordura: 106 cal (29.1%)
Proteína: 70 cal (19.3%)
Carboidratos: 188 cal (51.6%)

About Salada de macarrão com legumes e frango

Salada de Macarrão Com Vegetais e Frango é um prato vibrante e refrescante perfeito para qualquer refeição. Esta salada colorida apresenta macarrão al dente, frango grelhado suculento e uma mistura de vegetais frescos como pimentões, tomates cereja e pepinos crocantes. Inspirada na culinária mediterrânea, é temperada com um vinagrete leve que realça os sabores mantendo a sua saudabilidade. Rica em proteínas e fibras, esta salada de macarrão é uma opção nutricional que é baixa em calorias e rica em vitaminas. Perfeita para um almoço rápido ou um acompanhamento em sua próxima reunião, é ao mesmo tempo satisfatória e livre de culpa!