1 serving (200 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 11.8 g | 15% | |
| Gordura Saturada | 5.9 g | 29% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 17.6 mg | 5% | |
| Sódio | 470.6 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 47.1 g | 17% | |
| Fibra Alimentar | 3.5 g | 12% | |
| Açúcares | 4.7 g | ||
| proteína | 11.8 g | 23% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 176.5 mg | 13% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 294.1 mg | 6% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Salada de macarrão com legumes e queijo
Salada de Macarrão com Vegetais e Queijo é um prato vibrante e refrescante que reúne macarrão al dente, uma colorida variedade de vegetais frescos e queijo cremoso para uma refeição satisfatória. Originária da culinária mediterrânea, esta salada apresenta ingredientes como tomates maduros, pimentões crocantes, pepinos frescos e azeitonas zestosas, todos misturados em um vinagrete leve. Repleta de fibras e vitaminas essenciais, é uma escolha saudável que pode ser apreciada como acompanhamento ou prato principal. Com sua adorável combinação de sabores e texturas, a Salada de Macarrão com Vegetais e Queijo é perfeita para piqueniques, festas comunitárias ou um almoço rápido em casa.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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