Salada de massa com carne de caranguejo verdadeira

Salada de massa com carne de caranguejo verdadeira

Lunch

Avaliação do Item: 74/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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352.9
calorias
17.6
proteína
41.2
carboidratos
11.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
352.9
% Valor Diário*
Gordura Total 11.8 g 15%
Gordura Saturada 2.4 g 12%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 35.3 mg 11%
Sódio 470.6 mg 20%
Carboidratos Totais 41.2 g 14%
Fibra Alimentar 2.4 g 8%
Açúcares 3.5 g
proteína 17.6 g 35%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 47.1 mg 3%
Ferro 1.8 mg 10%
Potássio 235.3 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

48.3%
20.6%
31.1%
Gordura: 106 cal (31.1%)
Proteína: 70 cal (20.6%)
Carboidratos: 164 cal (48.3%)

About Salada de massa com carne de caranguejo verdadeira

Salada de Macarrão com Carne de Caranguejo Real é um prato deliciosamente refrescante que traz um sabor da culinária costeira diretamente para a sua mesa. Com a suculenta carne de caranguejo real, macarrão al dente e uma mistura de legumes coloridos como pimentão, tomate cereja e pepino crocante, esta salada está repleta de sabor. Misturada em um suave vinagrete de limão, ela não só é satisfatória, mas também rica em proteínas e ácidos graxos ômega-3 saudáveis. Perfeita para um piquenique de verão ou um almoço leve, esta salada de macarrão oferece um equilíbrio encantador entre sabor e nutrição, tornando-se uma escolha ideal para amantes de frutos do mar e pessoas conscientes da saúde.