Salada de massa com presunto e milho

Salada de massa com presunto e milho

Lunch

Avaliação do Item: 70/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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352.9
calorias
14.1
proteína
47.1
carboidratos
11.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
352.9
% Valor Diário*
Gordura Total 11.8 g 15%
Gordura Saturada 3.5 g 17%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 29.4 mg 9%
Sódio 705.9 mg 30%
Carboidratos Totais 47.1 g 17%
Fibra Alimentar 3.5 g 12%
Açúcares 5.9 g
proteína 14.1 g 28%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 58.8 mg 4%
Ferro 1.8 mg 10%
Potássio 235.3 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

53.7%
16.1%
30.3%
Gordura: 106 cal (30.3%)
Proteína: 56 cal (16.1%)
Carboidratos: 188 cal (53.7%)

About Salada de massa com presunto e milho

Salada de Macarrão com Presunto e Milho é um prato delicioso e substancioso que combina macarrão macio, cubos saborosos de presunto e milho doce e crocante. Esta salada vibrante reúne sabores inspirados na culinária americana, tornando-a um acompanhamento de verão perfeito ou prato principal. Embalada com proteínas do presunto e fibras do milho, é uma opção equilibrada que é ao mesmo tempo satisfatória e nutritiva. Misture com um vinagrete leve para um toque a mais, ou desfrute cremosa com um molho de sua escolha. Refrescante e colorida, esta salada de macarrão certamente agradará a todos em qualquer reunião!