Salada de massa com vagens e milho

Salada de massa com vagens e milho

Lunch

Avaliação do Item: 73/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 7.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
294.1
calorias
8.2
proteína
47.1
carboidratos
7.1
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
294.1
% Valor Diário*
Gordura Total 7.1 g 9%
Gordura Saturada 1.2 g 6%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 352.9 mg 15%
Carboidratos Totais 47.1 g 17%
Fibra Alimentar 4.7 g 16%
Açúcares 5.9 g
proteína 8.2 g 16%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 35.3 mg 2%
Ferro 1.8 mg 10%
Potássio 235.3 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

66.1%
11.5%
22.4%
Gordura: 63 cal (22.4%)
Proteína: 32 cal (11.5%)
Carboidratos: 188 cal (66.1%)

About Salada de massa com vagens e milho

Salada de Massa com Feijão Verde e Milho é um prato vibrante e refrescante que combina massa macia, feijão verde crocante e milho doce para uma textura e sabor deliciosos. Esta salada se inspira na culinária mediterrânea, conhecida por sua ênfase em ingredientes frescos e preparação simples. Repleta de vitaminas e fibras do feijão verde, juntamente com os antioxidantes encontrados no milho, é uma escolha nutricional que é baixa em calorias e rica em satisfação. Perfeita como acompanhamento ou prato principal leve, é tanto colorida quanto deliciosa, tornando-a uma adição ideal a qualquer encontro de verão ou piquenique. Aproveite um sabor de saúde a cada mordida!