1 serving (200 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 17.6 g | 22% | |
| Gordura Saturada | 7.1 g | 35% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 11.8 mg | 3% | |
| Sódio | 352.9 mg | 15% | |
| Carboidratos Totais | 47.1 g | 17% | |
| Fibra Alimentar | 3.5 g | 12% | |
| Açúcares | 2.4 g | ||
| proteína | 11.8 g | 23% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 117.6 mg | 9% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 235.3 mg | 5% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Salada de massa com pesto de coentros e queijo de cabra
Salada de massa com pesto de coentro e queijo de cabra é um prato vibrante que explode em sabor e cor. Esta salada refrescante apresenta massa perfeitamente cozida misturada com um pesto cremoso de coentro, feito com coentro fresco, alho, nozes e azeite de oliva. O queijo de cabra esfarelado adiciona uma riqueza picante, complementando perfeitamente as notas herbáceas. Originária da culinária mediterrânea, esta salada não é apenas um delicioso acompanhamento ou prato principal, mas também uma opção saudável, repleta de gorduras saudáveis, vitaminas e proteínas. Aproveite esta refeição leve, mas satisfatória, perfeita para qualquer ocasião!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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