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Salada de massa com feijão

Salada de massa com feijão

Lunch

Avaliação do Item: 78/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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ZEAL Pet Food
352.9
calorias
14.1
proteína
52.9
carboidratos
9.4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
352.9
% Valor Diário*
Gordura Total 9.4 g 12%
Gordura Saturada 1.8 g 9%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 470.6 mg 20%
Carboidratos Totais 52.9 g 19%
Fibra Alimentar 7.1 g 25%
Açúcares 3.5 g
proteína 14.1 g 28%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 47.1 mg 3%
Ferro 2.9 mg 16%
Potássio 352.9 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

60.0%
16.0%
24.0%
Gordura: 84 cal (24.0%)
Proteína: 56 cal (16.0%)
Carboidratos: 211 cal (60.0%)

About Salada de massa com feijão

Salada de Macarrão com Feijão é um prato vibrante e nutritivo que combina macarrão al dente com uma variedade de legumes coloridos, como pimentões, tomates cereja e pepinos. Misturada com feijões ricos em proteínas, como grão-de-bico ou feijão preto, esta salada é uma adorável homenagem à culinária mediterrânea. Não só é satisfatória, mas também rica em fibras e proteínas à base de plantas, tornando-a uma escolha saudável para qualquer refeição. Regada com um vinagrete picante, oferece uma mistura refrescante de sabores, perfeita para piqueniques ou um almoço leve. Aproveite este prato saudável que é ao mesmo tempo satisfatório e fácil de preparar!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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