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Penne

Penne

Dinner

Avaliação do Item: 82/100

1 serving (56 grams) contains 200 calories, 7.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 41.0 grams of carbohydrates.

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375
calorias
13.1
proteína
76.9
carboidratos
1.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (105g)
Calorias
 375
% Valor Diário*
Gordura Total 1.9 g 2%
Gordura Saturada 0 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 0 mg 0%
Carboidratos Totais 76.9 g 27%
Fibra Alimentar 3.8 g 13%
Açúcares 0 g
proteína 13.1 g 26%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 0 mg 0%
Ferro 3.8 mg 21%
Potássio 210 mg 4%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

  • USDA FoodData - Penne Data
    U.S. Department of Agriculture
    Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    • Atributos do Alimento

    🍯 Low sugar
    🧂 Low sodium
    🧂 Low salt

    Fonte de Calorias

    81.6%
    13.9%
    4.5%
    Gordura: 17 cal (4.5%)
    Proteína: 52 cal (13.9%)
    Carboidratos: 307 cal (81.6%)

    About Penne

    Pasta Penne é um prato italiano versátil e amado, apresentando massa tubular e estriada que segura lindamente molhos. Feita de sêmola de trigo duro, oferece uma base substancial que combina perfeitamente com uma variedade de ingredientes, de molhos de tomate ricos a cremosos à Alfredo. Tradicionalmente originária do sul da Itália, a Penne adiciona um charme rústico a diversas culinárias. É uma ótima fonte de carboidratos para energia, embora seja sábio saboreá-la com moderação, especialmente quando combinada com molhos ricos. Seja misturada com vegetais frescos ou proteínas magras, a Pasta Penne pode ser uma refeição deliciosa e satisfatória que traz um sabor da Itália à sua mesa.

    Data Sources & Scientific References

    Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

    1. USDA FoodData - Penne Data
      U.S. Department of Agriculture
      Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    Additional Authoritative Sources:

    Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

    About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.