1 serving (140 grams) contains 179 calories, 6.3 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 37.2 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
179.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.2 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0.0 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0.1 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 138.6 mg | 6% | |
| Carboidratos Totais | 37.2 g | 13% | |
| Fibra Alimentar | 6.0 g | 21% | |
| Açúcares | 1.6 g | ||
| proteína | 6.3 g | 12% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 15.4 mg | 1% | |
| Ferro | 0.7 mg | 3% | |
| Potássio | 43.4 mg | 0% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About massa
Massa é um alimento estimado apreciado em todo o mundo, originário da Itália e que remonta séculos atrás. Esse prato versátil é principalmente feito de semolina de trigo duro e água, criando uma variedade de formas e tamanhos, de espaguete a penne. Rico em carboidratos, a massa fornece uma fonte rápida de energia, mas pode ser rica em calorias se servida em grandes porções. Opções de grãos inteiros trazem fibras e nutrientes adicionais, tornando-as uma escolha mais saudável. Seja servida em um rico molho de tomate, alfredo cremoso ou misturado com vegetais frescos, a massa é uma tela culinária que inspira infinita criatividade e sabor!
