macarrão

macarrão

Dinner

Avaliação do Item: 77/100

1 serving (100 grams) contains 131 calories, 5.0 grams of protein, 1.1 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

Registre este alimento no SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
Obtenha sua necessidade calórica
Registre sua nutrição em segundos
Obtenha um plano de nutrição personalizado
SnapCalorie App Screenshot
262
calorias
10
proteína
50
carboidratos
2.2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (200g)
Calorias
262
% Valor Diário*
Gordura Total 2.2 g 2%
Gordura Saturada 0.4 g 2%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 10 mg 0%
Carboidratos Totais 50 g 18%
Fibra Alimentar 2.6 g 9%
Açúcares 1.2 g
proteína 10 g 20%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 14 mg 1%
Ferro 2.6 mg 14%
Potássio 88 mg 1%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

77.0%
15.4%
7.6%
Gordura: 19 cal (7.6%)
Proteína: 40 cal (15.4%)
Carboidratos: 200 cal (77.0%)

About macarrão

As noodles de massa são um amado alimento básico da culinária italiana, feitas apenas com dois ingredientes simples: farinha e água. Esses versáteis fios vêm em várias formas e tamanhos, de espaguete a penne, cada um com sua capacidade única de realçar sabores. Rica em carboidratos, a massa fornece uma fonte rápida de energia, tornando-a favorita entre atletas. Enquanto a massa tradicional pode ser alta em calorias, opções à base de grãos integrais e leguminosas oferecem mais fibras e nutrientes. Aproveite a alegria das noodles de massa em suas refeições, e saboreie suas texturas deliciosas e infinitas possibilidades culinárias!