1 serving (100 grams) contains 131 calories, 5.0 grams of protein, 1.1 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
262 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 2.2 g | 2% | |
| Gordura Saturada | 0.4 g | 2% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 10 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 50 g | 18% | |
| Fibra Alimentar | 2.6 g | 9% | |
| Açúcares | 1.2 g | ||
| proteína | 10 g | 20% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 14 mg | 1% | |
| Ferro | 2.6 mg | 14% | |
| Potássio | 88 mg | 1% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About macarrão
Macarrão é um ingrediente versátil e querido da culinária italiana, feito com ingredientes simples como sêmola de trigo duro e água. Essa massa fina e elegante é perfeita para absorver molhos ricos ou servir ao lado de vegetais frescos. Rico em carboidratos, o Macarrão fornece um impulso rápido de energia, tornando-se um favorito entre atletas e entusiastas da comida. Embora a massa tradicional possa ser rica em calorias, alternativas à base de grãos integrais ou leguminosas oferecem fibras e nutrientes adicionais, tornando-se uma opção mais saudável. Seja desfrutado em um prato clássico de espaguete ou uma saborosa sopa de macarrão, o Macarrão é uma escolha deliciosa para qualquer refeição.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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