Massa cozida

Massa cozida

Dinner

Avaliação do Item: 79/100

1 serving (140 grams) contains 221 calories, 8.1 grams of protein, 1.3 grams of fat, and 43.2 grams of carbohydrates.

Registre este alimento no SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
Obtenha sua necessidade calórica
Registre sua nutrição em segundos
Obtenha um plano de nutrição personalizado
SnapCalorie App Screenshot
368.3
calorias
13.5
proteína
72.0
carboidratos
2.2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (233.3g)
Calorias
368.3
% Valor Diário*
Gordura Total 2.2 g 2%
Gordura Saturada 0.3 g 1%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 1.7 mg 0%
Carboidratos Totais 72.0 g 26%
Fibra Alimentar 4.2 g 15%
Açúcares 1.3 g
proteína 13.5 g 27%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 16.7 mg 1%
Ferro 2.2 mg 12%
Potássio 103.3 mg 2%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

79.6%
14.9%
5.5%
Gordura: 19 cal (5.5%)
Proteína: 54 cal (14.9%)
Carboidratos: 288 cal (79.6%)

About Massa cozida

Macarrão Cozido é uma deliciosa fusão de sabores, apresentando uma massa al dente feita com trigo duro de qualidade, misturada com uma variedade de legumes frescos, proteínas magras e ervas aromáticas. Originando-se do coração da culinária italiana, esse prato incorpora um equilíbrio perfeito de sabor e tradição. Rico em nutrientes essenciais, oferece uma porção generosa de carboidratos para energia enquanto fornece fibras dietéticas dos vegetais. Embora algumas variações possam incluir molhos ricos e queijos, optar por coberturas mais leves e massa integral aumenta seus benefícios à saúde, tornando o Macarrão Cozido uma opção satisfatória para qualquer refeição. Desfrute de um prato que não apenas é delicioso, mas também nutritivo!