Pasta com brócolis

Pasta com brócolis

Dinner

Avaliação do Item: 76/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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SnapCalorie App Screenshot
352.9
calorias
11.8
proteína
58.8
carboidratos
9.4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
352.9
% Valor Diário*
Gordura Total 9.4 g 12%
Gordura Saturada 1.8 g 9%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 235.3 mg 10%
Carboidratos Totais 58.8 g 21%
Fibra Alimentar 5.9 g 21%
Açúcares 4.7 g
proteína 11.8 g 23%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 47.1 mg 3%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 352.9 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

64.1%
12.9%
23.1%
Gordura: 84 cal (23.1%)
Proteína: 47 cal (12.9%)
Carboidratos: 235 cal (64.1%)

About Pasta com brócolis

Massa Com Brócolis é um delicioso prato italiano que combina massa macia com floretes vibrantes de brócolis, frequentemente refogados em alho e azeite de oliva. Esta refeição simples, porém saborosa, destaca o coração da culinária italiana, celebrando ingredientes frescos e saudáveis. Repleto de vitaminas do brócolis, é uma opção saudável que fornece fibras e antioxidantes, tornando-se uma ótima escolha para uma dieta equilibrada. Com seu saboroso paladar e qualidades nutritivas, Massa Com Brócolis não é apenas um prato; é uma maneira deliciosa de desfrutar da bondade dos vegetais em suas refeições diárias.