1 serving (250 grams) contains 445 calories, 13.6 grams of protein, 23.1 grams of fat, and 44.2 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
445 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 23.1 g | 29% | |
| Gordura Saturada | 4.0 g | 20% | |
| Gordura Poli-insaturada | 7.8 g | ||
| Colesterol | 20 mg | 6% | |
| Sódio | 957.5 mg | 41% | |
| Carboidratos Totais | 44.2 g | 16% | |
| Fibra Alimentar | 3.8 g | 13% | |
| Açúcares | 5.7 g | ||
| proteína | 13.6 g | 27% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 37.5 mg | 2% | |
| Ferro | 2.8 mg | 15% | |
| Potássio | 405 mg | 8% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Pasta à bolonhesa
O Espaguete à Bolonhesa é um prato clássico italiano, amado por seus sabores ricos e substanciais. Esta receita icônica apresenta espaguete al dente coberto por um molho saboroso feito de carne moída, cebolas refogadas, alho e tomates maduros, cozidos à perfeição com ervas frescas. Originário de Bolonha, esta comida reconfortante oferece uma combinação satisfatória de proteínas e carboidratos, tornando-se uma refeição substancial. Embora indulgente, pode ser tornada mais saudável ao incorporar vegetais como cenouras e aipo ou optar por espaguete integral. Aprofunde-se no calor do Espaguete à Bolonhesa, onde a tradição encontra o sabor!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Pasta à bolonhesa DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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