Massa com atum

Massa com atum

Dinner

Avaliação do Item: 74/100

1 serving (250 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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377.4
calorias
18.9
proteína
47.2
carboidratos
9.4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.8g)
Calorias
377.4
% Valor Diário*
Gordura Total 9.4 g 12%
Gordura Saturada 1.9 g 9%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 18.9 mg 6%
Sódio 566.0 mg 24%
Carboidratos Totais 47.2 g 17%
Fibra Alimentar 2.8 g 10%
Açúcares 4.7 g
proteína 18.9 g 37%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 37.7 mg 2%
Ferro 1.9 mg 10%
Potássio 283.0 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

54.1%
21.7%
24.2%
Gordura: 84 cal (24.2%)
Proteína: 75 cal (21.7%)
Carboidratos: 188 cal (54.1%)

About Massa com atum

Pasta Al Tonno é um delicioso prato italiano que combina massa al dente com um molho de tomate rico e saboroso e atum macio. Originário das regiões costeiras da Itália, esta refeição simples, porém saborosa, é frequentemente aprimorada com alcaparras, azeitonas e um toque de alho, trazendo o sabor do Mediterrâneo direto para a sua mesa. É uma ótima fonte de proteína e ácidos graxos ômega-3, tornando-se uma escolha mais saudável para o jantar. Rápido de preparar e irresistivelmente delicioso, o Pasta Al Tonno é perfeito para noites agitadas durante a semana ou um encontro aconchegante com amigos. Aproveite este prato clássico reconfortante que é ao mesmo tempo satisfatório e cheio de sabor!