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Massa ao pesto

Massa ao pesto

Dinner

Avaliação do Item: 71/100

1 serving (200 grams) contains 400 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
470.6
calorias
14.1
proteína
70.6
carboidratos
17.6
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
470.6
% Valor Diário*
Gordura Total 17.6 g 22%
Gordura Saturada 3.5 g 17%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 5.9 mg 1%
Sódio 470.6 mg 20%
Carboidratos Totais 70.6 g 25%
Fibra Alimentar 3.5 g 12%
Açúcares 3.5 g
proteína 14.1 g 28%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 117.6 mg 9%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 235.3 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

56.8%
11.3%
31.9%
Gordura: 158 cal (31.9%)
Proteína: 56 cal (11.3%)
Carboidratos: 282 cal (56.8%)

About Massa ao pesto

O Pasta Al Pesto é um prato italiano vibrante que exibe o sabor irresistível de manjericão fresco, alho, pinhões, queijo Parmesão e azeite de oliva extra virgem, misturados em um molho verde e exuberante. Originário da região costeira da Ligúria, essa receita clássica não é apenas deliciosa, mas também repleta de nutrientes. O manjericão oferece antioxidantes, enquanto o azeite de oliva fornece gorduras saudáveis. As nozes adicionam proteínas, tornando-o uma refeição completa. Aproveite-o misturado com sua massa favorita para um gostinho encantador da Itália que é tanto satisfatório quanto saudável.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.