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Massa ao forno

Massa ao forno

Dinner

Avaliação do Item: 71/100

1 serving (250 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
377.4
calorias
18.9
proteína
47.2
carboidratos
14.2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.8g)
Calorias
377.4
% Valor Diário*
Gordura Total 14.2 g 18%
Gordura Saturada 5.7 g 28%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 28.3 mg 9%
Sódio 566.0 mg 24%
Carboidratos Totais 47.2 g 17%
Fibra Alimentar 2.8 g 10%
Açúcares 4.7 g
proteína 18.9 g 37%
Vitamina D 18.9 mcg 94%
Cálcio 141.5 mg 10%
Ferro 1.9 mg 10%
Potássio 283.0 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Fonte de Calorias

48.1%
19.3%
32.6%
Gordura: 127 cal (32.6%)
Proteína: 75 cal (19.3%)
Carboidratos: 188 cal (48.1%)

About Massa ao forno

Pasta Al Forno é um delicioso prato italiano de massa assada que combina massa al dente com um rico molho de tomate, béchamel cremoso e camadas de queijo derretido. Muitas vezes finalizado com uma pitada de ervas frescas, este prato reconfortante é perfeito para encontros e refeições em família. Suas origens remontam ao Sul da Itália, onde é celebrado por seus sabores reconfortantes. Embora indulgente com sua deliciosa riqueza de queijo, você pode torná-lo um pouco mais saudável adicionando vegetais como espinafre ou abobrinha, equilibrando os componentes ricamente deliciosos. Aproveite este clássico italiano assado à perfeição!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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