Macarrão aglio e olio

Macarrão aglio e olio

Dinner

Avaliação do Item: 69/100

1 serving (200 grams) contains 600 calories, 12.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 75.0 grams of carbohydrates.

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705.9
calorias
14.1
proteína
88.2
carboidratos
29.4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
705.9
% Valor Diário*
Gordura Total 29.4 g 37%
Gordura Saturada 3.5 g 17%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 470.6 mg 20%
Carboidratos Totais 88.2 g 32%
Fibra Alimentar 3.5 g 12%
Açúcares 2.4 g
proteína 14.1 g 28%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 23.5 mg 1%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 176.5 mg 3%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

52.4%
8.4%
39.3%
Gordura: 264 cal (39.3%)
Proteína: 56 cal (8.4%)
Carboidratos: 352 cal (52.4%)

About Macarrão aglio e olio

A Pasta Aglio Olio é um prato clássico italiano, que combina ingredientes simples para um sabor extraordinário. Com apenas massa, alho, azeite de oliva e uma pitada de flocos de pimenta, este prato é originário da região de Nápoles. É uma receita rápida e fácil, perfeita para o jantar durante a semana. Os benefícios à saúde do azeite de oliva oferecem gorduras saudáveis para o coração, enquanto o alho é conhecido por suas propriedades antioxidantes. No entanto, é importante estar atento ao tamanho das porções, pois os carboidratos podem se acumular. Aproveite este prato delicioso que destaca a beleza do minimalismo na culinária italiana!