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Maracujá

Maracujá

Fruit

Avaliação do Item: 86/100

1 serving (18 grams) contains 17 calories, 0.4 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 4.2 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
229.7
calorias
5.2
proteína
55.4
carboidratos
1.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.8g)
Calorias
229.7
% Valor Diário*
Gordura Total 1.7 g 2%
Gordura Saturada 0.1 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 66.3 mg 2%
Carboidratos Totais 55.4 g 20%
Fibra Alimentar 24.6 g 87%
Açúcares 26.5 g
proteína 5.2 g 10%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 28.4 mg 2%
Ferro 3.8 mg 21%
Potássio 824.2 mg 17%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

86.0%
8.1%
5.9%
Gordura: 15 cal (5.9%)
Proteína: 20 cal (8.1%)
Carboidratos: 221 cal (86.0%)

About Maracujá

Maracujá é uma fruta tropical cheia de sabor vibrante e uma fragrância única. Originária da América do Sul, apresenta uma casca dura e enrugada que esconde polpa suculenta e repleta de sementes no seu interior. Rico em vitaminas A e C, e repleto de antioxidantes, o Maracujá apoia a saúde imunológica e a vitalidade da pele. É naturalmente baixo em calorias, tornando-se uma adição sem culpa a sobremesas, smoothies ou saladas. Com seu sabor exótico, o Maracujá adiciona um toque delicioso a várias cozinhas, convidando você a experimentar seu charme refrescante. Abrace o sabor dos trópicos com Maracujá!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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