1 serving (18 grams) contains 17 calories, 0.4 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 4.2 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
229.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 1.7 g | 2% | |
| Gordura Saturada | 0.1 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 66.3 mg | 2% | |
| Carboidratos Totais | 55.4 g | 20% | |
| Fibra Alimentar | 24.6 g | 87% | |
| Açúcares | 26.5 g | ||
| proteína | 5.2 g | 10% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 28.4 mg | 2% | |
| Ferro | 3.8 mg | 21% | |
| Potássio | 824.2 mg | 17% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About maracujá
Maracujá é uma delícia tropical explodindo com sabor vibrante e aroma exótico. Originário da América do Sul, esta fruta pequena e redonda é repleta de antioxidantes, vitaminas A e C e fibras alimentares, tornando-a uma adição nutritiva a qualquer dieta. Com sua polpa suculenta e azeda envolta por uma casca resistente, o maracujá adiciona um toque zesty a smoothies, sobremesas e pratos salgados. Baixo em calorias e rico em nutrientes, é perfeito para aqueles que buscam um lanche saudável. Mergulhe no mundo do maracujá e descubra um sabor que é verdadeiramente fora deste mundo!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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