1 serving (18 grams) contains 17 calories, 0.4 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 4.2 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
228.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 1.7 g | 2% | |
| Gordura Saturada | 0.1 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 1.0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 66.1 mg | 2% | |
| Carboidratos Totais | 55.2 g | 20% | |
| Fibra Alimentar | 24.5 g | 87% | |
| Açúcares | 26.4 g | ||
| proteína | 5.2 g | 10% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 28.3 mg | 2% | |
| Ferro | 3.8 mg | 21% | |
| Potássio | 821.3 mg | 17% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Fruta da paixão
A Maracujá é uma delícia tropical repleta de sabor e nutrientes. Repleta de sementes suculentas e vibrantes, esta fruta exótica é nativa da América do Sul, mas apreciada em todo o mundo. Rica em vitaminas A e C, também é uma ótima fonte de fibras dietéticas e antioxidantes, promovendo um sistema imunológico saudável e digestão. Embora doce e tangy, seus açúcares naturais a tornam uma guloseima deliciosa e isenta de culpa. Perfeito para smoothies, sobremesas ou como cobertura fresca, o Maracujá adiciona um toque tropical a qualquer prato, convidando você a saborear um pedaço do paraíso a cada mordida.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Fruta da paixão DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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