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passata

passata

Sauce

Avaliação do Item: 83/100

1 serving (100 grams) contains 29 calories, 1.2 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 5.1 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
69.7
calorias
2.9
proteína
12.3
carboidratos
0.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (240.4g)
Calorias
69.7
% Valor Diário*
Gordura Total 0.5 g 0%
Gordura Saturada 0 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 24.0 mg 1%
Carboidratos Totais 12.3 g 4%
Fibra Alimentar 2.9 g 10%
Açúcares 9.4 g
proteína 2.9 g 5%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 33.7 mg 2%
Ferro 1.0 mg 5%
Potássio 697.1 mg 14%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

75.3%
17.8%
6.9%
Gordura: 4 cal (6.9%)
Proteína: 11 cal (17.8%)
Carboidratos: 49 cal (75.3%)

About passata

Passata é um molho de tomate liso e rico que vem da Itália, feito de tomates maduros e frescos que são escaldados, descascados e purê na perfeição. É um ingrediente essencial em inúmeros pratos mediterrâneos, acrescentando um sabor vibrante a massas, pizzas e ensopados. Sem adição de açúcares ou conservantes, a passata é baixa em calorias e repleta de vitaminas A e C, tornando-a uma escolha saudável para realçar suas refeições. Este ingrediente simples, mas saboroso, é a chave para trazer o sabor da culinária italiana para a sua cozinha, elevando sem esforço qualquer prato.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.