1 serving (200 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 8.2 g | 10% | |
| Gordura Saturada | 1.8 g | 9% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 352.9 mg | 15% | |
| Carboidratos Totais | 23.5 g | 8% | |
| Fibra Alimentar | 4.7 g | 16% | |
| Açúcares | 3.5 g | ||
| proteína | 3.5 g | 7% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 47.1 mg | 3% | |
| Ferro | 1.8 mg | 10% | |
| Potássio | 470.6 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Parwal aloo ki subji
A Parwal Aloo Ki Subji é um prato indiano delicioso feito com parwal fresco, também conhecido como melãozinho, e batatas tenras. Essa refoga rápida é temperada com especiarias aromáticas, realçando os sabores naturais dos vegetais. Originária da culinária do Norte da Índia, é um prato básico em muitos lares, perfeito como acompanhamento com roti ou arroz. Rico em vitaminas e minerais, o parwal é baixo em calorias e rico em fibras, tornando este prato uma escolha saudável para quem procura uma refeição nutritiva e saborosa. Aproveite o sabor vibrante e os benefícios para a saúde da Parwal Aloo Ki Subji!
