1 serving (200 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 5.9 g | 7% | |
| Gordura Saturada | 1.2 g | 6% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 352.9 mg | 15% | |
| Carboidratos Totais | 52.9 g | 19% | |
| Fibra Alimentar | 4.7 g | 16% | |
| Açúcares | 2.4 g | ||
| proteína | 11.8 g | 23% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 47.1 mg | 3% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 235.3 mg | 5% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Arroz de lentilhas
O Parupu Sadham é um prato tradicional do sul da Índia, apreciado por sua simplicidade e sabores nutritivos. Este saboroso prato de arroz é feito com arroz cozido, lentilhas amarelas partidas e uma mistura de especiarias aromáticas, muitas vezes realçado com manteiga clarificada e acompanhado de legumes. Originário de Tamil Nadu, reflete o coração da culinária do sul da Índia, onde o conforto se encontra com a nutrição. Rico em proteínas das lentilhas, fibras do arroz, e uma riqueza de vitaminas essenciais das especiarias, o Parupu Sadham não é apenas delicioso, mas também uma opção saudável para uma dieta equilibrada. Seus tons quentes e terrosos fazem dele uma refeição perfeita para qualquer ocasião.
