1 serving (50 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
750 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 40 g | 51% | |
| Gordura Saturada | 7.5 g | 37% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 1000 mg | 43% | |
| Carboidratos Totais | 75 g | 27% | |
| Fibra Alimentar | 15 g | 53% | |
| Açúcares | 5 g | ||
| proteína | 25 g | 50% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 100 mg | 7% | |
| Ferro | 5 mg | 27% | |
| Potássio | 750 mg | 15% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Paruppu vadai
Paruppu Vadai é um delicioso bolinho de lentilha do sul da Índia, feito principalmente de ervilhas divididas moídas, especiarias e ervas. Esses petiscos dourados e crocantes são frequentemente temperados com ingredientes como cebola, pimentões verdes e coentro fresco, proporcionando uma explosão de sabor a cada mordida. Originário das vibrantes tradições culinárias de Tamil Nadu, o Paruppu Vadai não é apenas saboroso, mas também rico em proteínas e fibras, tornando-se uma opção de lanche saudável ao ser apreciado com moderação. Perfeitamente combinado com chutneys, é um imperdível para qualquer entusiasta da comida!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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