1 serving (50 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
750 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 25 g | 32% | |
| Gordura Saturada | 5 g | 25% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 1000 mg | 43% | |
| Carboidratos Totais | 100 g | 36% | |
| Fibra Alimentar | 15 g | 53% | |
| Açúcares | 5 g | ||
| proteína | 25 g | 50% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 100 mg | 7% | |
| Ferro | 5 mg | 27% | |
| Potássio | 750 mg | 15% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About paruppu vada
Paruppu Vada é um delicioso petisco do sul da Índia feito a partir de uma mistura de chana dal ou grão-de-bico partido, especiarias e ervas. Com sua crosta crocante e interior macio e saboroso, essa iguaria frita vem das vibrantes tradições culinárias de Tamil Nadu. É repleto de proteínas, fibras e várias especiarias que podem oferecer benefícios à saúde, tornando-se uma opção satisfatória para vegetarianos. Embora a fritura adicione um sabor mais rico, a moderação é essencial para mantê-lo uma escolha mais saudável. Aproveite o Paruppu Vada como um acompanhamento saboroso para suas refeições ou um petisco tentador por si só!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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