1 serving (10 grams) contains 35 calories, 2.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Informações Nutricionais
Calorias |
875 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 25 g | 32% | |
| Gordura Saturada | 5 g | 25% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 1250 mg | 54% | |
| Carboidratos Totais | 125 g | 45% | |
| Fibra Alimentar | 25 g | 89% | |
| Açúcares | 0 g | ||
| proteína | 50 g | 100% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 250 mg | 19% | |
| Ferro | 12.5 mg | 69% | |
| Potássio | 750 mg | 15% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Paruppu Podi
Paruppu Podi é uma deliciosa e versátil mistura de especiarias do sul da Índia, feita principalmente de lentilhas torradas, combinadas com especiarias aromáticas como cominho e um toque de pimenta vermelha para o picante. Esse pó saboroso é um item básico na culinária do sul da Índia, frequentemente apreciado como acompanhamento com arroz, ghee, ou comido com idli e dosa. Repleto de proteínas, fibras e nutrientes essenciais, o Paruppu Podi não apenas adiciona um sabor incrível, mas também traz inúmeros benefícios para a saúde, tornando-o uma adição perfeita às suas refeições. Aproveite a rica tradição e a bondade saudável do Paruppu Podi em suas aventuras culinárias!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
